106年桌球冬令營招生中-請點閱

123桌球 歡迎您來體驗

123桌球坐落於新北市中和區,是新北市難得一見的優質桌球館。場地新穎、光線充足、通風良好並備有冷氣空調!123桌球的教練皆具備國家級教練證,具有專業及愛心、耐心,不論您是初學者或是桌球好手,都能在教練的帶領下輕鬆體會桌球的樂趣!

喜愛桌球運動的朋友,歡迎來123桌球館租借場地切磋球技。我們備有比賽級球桌及球拍、練習球可供使用。
 

 

您知道打桌球的好處嗎?桌球可以....

  • 預防近視
    打球時住視球體瞬間移動,使瞳孔瞬間調整焦距,進而訓練眼球肌肉達到強化視覺神經預防近視的功效。

  • 提升專注力
    擊球時須集中注意力助式高速移動中的球體,可藉由每次練球中加強專注力,最適合改善專心度不佳的惡習。專注力提升了,課業學習效果自然提升

  • 加強感覺統合
    桌球是個需由大腦和肢體相互配合的運動,眼睛接受球體移動的方向和強度後,傳達給大腦統合,再發送到肢體進行腿部位移及手部的擊球動作。醫學報導指出,有學習障礙的學童,在長期的桌球運動下,能藉由加強感覺統合而改善學習狀態。

  • 培養運動習慣
    桌球不受天氣影響,不論晴雨皆可練球,培養持續有恆的運動習慣是邁向成功人生的基石。


 

越早打桌球的小孩,日後近視的比例相對降低,只要身高達到110公分,就是開始學習桌球的最佳時機,別猶豫了,快來加入桌球的行列吧!